Svendborg Karate Skole Kyokushinkai Børnehold
Sidst opdateret:
05-08-2017
Hjemme Træning
Her kan I se beskrivelser og videoer optaget i klubben som viser og eller forklarer forskellige teknikker. Mange ting kan findes på YouTube og er meget hjælpsomme. Men somme tider, skal der lidt mere til. Vi håber, at denne lille side vil hjæpe både store som små.
Ido Kihon no Kata
Ido Kihon no Kata
Ido Kihon no Kata #1
Ido Kihon no Kata #2
Ido Kihon no Kata #4
Ido Kihon no Kata #1
Åbner ud i forlænsstilling (zenkutsu dachi) med nedadgående parade (gedan barai). Går frem i forlænsstilling med slag over forreste ben (oi) i hovedhøjde (jodan tsuki). Dernæst i mavehøjde (chudan tsuki). Til sidst i skridthøjde (gedan tsuki). Vender med nedadgående parade i forlænsstilling.
Ido Kihon no Kata #2
Åbner ud i forlænsstilling (zenkutsu dachi) med nedadgående parade (gedan barai) stød over bagerste ben (gyaku tsuki). Går frem i forlænsstilling med slag over bagerste ben (gyaku) i hovedhøjde (jodan tsuki). Dernæst i mavehøjde (chudan tsuki). Til sidst i skridthøjde (gedan tsuki). Vender med nedadgående parade i forlænsstilling og stød over bagerste ben.
Ido Kihon no Kata #3
Åbner ud i forlænsstilling (zenkutsu dachi) med nedadgående parade (gedan barai) stød over bagerste ben (gyaku tsuki). Går frem i forlænsstilling med knæspark (hiza geri) slag over bagerste ben. Dernæst skridtspark (kin geri) og slag over bagerste ben. Til sidst frontspark i mavehøjde (chudan mae geri) og slag over bagerste ben. Vender med forlænsstilling med nedadgående parade og stød over bagerste ben.
Ido Kihon no Kata #4
Åbner ud i forlænsstilling (zenkutsu dachi) med nedadgående parade (gedan barai) stød over bagerste ben (gyaku tsuki). Går frem i forlænsstilling med opadgående parade (jodan uke) og slag over bagerste ben. Dernæst udvendig parade (soto uke) og slag over bagerste ben. Til sidst indvendig parade (uchi uke) og slag over bagerste ben. Vender med forlænsstilling med nedadgående parade og stød over bagerste ben.
Ido Kihon no Kata #5
Åbner ud i baglæns stilling (kokutsi dachi) med indvendig parade (uchi uke). Går frem i baglæns stilling med først opadgående parade (jodan uke). Dernæst udvendig parade (soto uke). Til sidst nedadgående parade (gedan barai). Vender med baglæns stilling og indvendig parade.
Ido Kihon no Kata #6
Information ikke tilføjet
Ido Kihon no Kata
Ido Kihon no Kata #7
Information ikke tilføjet
Ido Kihon no Kata #8
Information ikke tilføjet
Ido Kihon no Kata #9
Information ikke tilføjet
Ido Kihon no Kata #10
Information ikke tilføjet
Ido Kihon no Kata #11
Information ikke tilføjet
Ido Kihon no Kata #12
Information ikke tilføjet
Ido Kihon no Kata #13
Information ikke tilføjet